Discipline Bio Naturali – Scuola Formazione Professionale a Milano – Tui Na – Qi Gong – Tai Chi Chuan – Arti Marziali – Operatore Olistico

TAI CHI CHUAN

Tai Chi Chuan (Taiji Quan) letteralmente significa “Pugilato della suprema polarità”. Questa denominazione indica che il Tai Chi Chuan è in origine un’arte marziale basata sulle leggi che regolano l’interazione e l’alternarsi di quello che sono, nel pensiero cinese, i due principi base dell’Universo: Yin e Yang. Il Tai Chi Chuan è una Disciplina cinese che permette all’individuo di sviluppare tutte le sue potenzialità vitali, agendo sulle polarità Yin/Yang. I movimenti lenti, sinuosi e naturali consentono di sviluppare l’armonia globale della persona. Il corretto assetto posturale e la presenza mentale consentono di generare forza interna, elasticità e resistenza, ottimizzando la vitalità dell’individuo. Il lavoro costante sulla postura con esercizi fisici di allungamento e di stiramento attiva i canali energetici (meridiani) migliorando la circolazione energetica. La respirazione lenta calma la mente e la mantiene nel “qui e ora”, infonde profonda serenità e pace interiore, elevando la dimensione spirituale della persona. La respirazione profonda ossigena il sangue che va ha nutrire gli organi e armonizza le polarità Yin/Yang della persona. L’utilizzo dell’intenzione focalizza l’attenzione e crea consapevolezza nell’azione, utilizzando la mente per veicolare l’energia in tutto il corpo attraverso i canali energetici. Tutto ciò consente di generare forza interna, elasticità e resistenza, valorizzando le risorse vitali dell’individuo. In definitiva il Tai Chi Chuan ottimizza le risorse vitali dell’individuo, potenzia l’autostima, contribuisce alla sua crescita personale sotto il profilo energetico e spirituale e migliora le capacità cognitive (psiche) e motorie (soma) attraverso un lavoro sinergico che migliora la qualità della vita. Il Tai Chi Chuan è una raffinata arte marziale non violenta di autodifesa, i cui principi sono in perfetta armonia con le leggi naturali e un’attività indicata per incrementare le potenzialità psicofisiche della persona (presa come entità globale indivisibile) perché stimola e potenzia l’energia vitale. E’ soprattutto sotto questo secondo aspetto di Disciplina Bio Naturale che il Tai Chi Chuan si è diffuso in Cina fra la fine dell’ottocento e l’inizio del novecento, riscuotendo un enorme successo, al punto che oggi milioni di persone di tutte le età lo praticano quotidianamente, considerandolo una pratica per mantenersi in perfetta forma e buona salute adatta alle persone di tutte le età, anche molto anziane. Il Tai Chi Chuan si può considerare anche una particolare forma di meditazione, comunemente definita ‘”dinamica”, perché viene eseguita in un lento e calmo movimento.

 

L’ISTRUTTORE DI TAI CHI CHUAN

E’ un Professionista che si occupa della vitalità (il Qi o Chi della cultura cinese) della persona, operando sulle polarità yin/yang. L’Istruttore Professionista è colui che fa buon uso delle conoscenze acquisite, al fine di stimolare, rafforzare e incrementare la vitalità e il benessere globale dell’individuo. Il suo scopo è educare a uno stile di vita corretto che ottimizzi il patrimonio energetico della persona presa nella sua dimensione globale. L’Istruttore deve saper dare indicazioni utili per una gestione “naturale” della vita quotidiana per superare gli squilibri energetico-funzionali e generare benessere. Egli deve inoltre tenere conto di ogni allievo e delle sue modalità di apprendimento e potenzialità. Deve insegnare la pratica del Tai Chi Chuan basandosi sugli antichi principi consolidati nel tempo che in generale hanno alla base il “metodo” (FA), che veniva considerato dagli antichi maestri cinesi e viene considerato anche oggi, uno strumento per “sciogliere i nodi”. Per noi occidentali come nodi si intendono blocchi fisici e mentali. Questo insegnamento ci viene trasmesso dalla cultura cinese ed esattamente dallo studio dei “classici”. Fin dai tempi antichi i cinesi avevano capito l’importanza di “sciogliere” il corpo e la mente per stare bene e “coltivare” la propria vitalità.

L’Istruttore Professionista deve cosi distinguere all’interno del percorso di insegnamento tre livelli fondamentali nell’ambito degli esercizi del Tai Chi Chuan:
1) l’assetto posturale;
2) riequilibrio energetico;
3) aspetto mentale ed emotivo.
L’Istruttore di Tai Chi Chuan deve avere:
• Doti intellettuali;
• Conoscenze culturali;
• Competenze per trasferire principi, tecniche e regole positive.
Tre devono essere gli scopi principali di un insegnante di Tai Chi Chuan:
• Egli deve avere come obiettivo la valorizzazione della vitalità dei suoi allievi;
• Egli deve aiutare gli allievi a salire i gradini della scala della conoscenza;
• Egli deve portare i suoi allievi verso la condizione di bravi Maestri (potenzialmente migliori di lui).

 

PIANO FORMATIVO PER LA QUALIFICA DI ISTRUTTORE DI TAICHI CHUAN ACSI
Monte ore omnicomprensivo 800.

Per accedere al corso di formazione per la Qualifica di Istruttore occorre l’  ESPERIENZA PRATICA PREGRESSA di 6 anni presso la scuola della Maestra Alessandra Tassi, per un monte ore totale minimo di 450 ore.

IN DETTAGLIO:

Esperienza pregressa 450
Totale monte ore frontali la conduzione e supervisione diretta dell’attività da parte del docente: 350 così suddivise:
Area tecnica 324
Area culturale 20
Area personale 20
Area normativa 20
Area relazionale 20
Competenze trasversali 26